Les Arts internes chinois (Taï Chi Chuan et Qi Gong) permettent d’acquérir quelques outils nécessaires à l'épanouissement personnel : gestion du stress, bien-être et motivation au travail, cohésion d’équipe / relation aux autres… Cette activité apporte un moment de « respiration », de détente, de relaxation, autant pour le corps que pour l’esprit.